Kuntosuklaa

Nyt on tutkimuksella osoitettu, että suklaa saattaa vaikuttaa jopa samoin kuin puoli tuntia liikuntaa päivässä. Etenkin tumma suklaa sisältää kehon veriteitä luonnostaan avaavia flavonoleja, jolloin verenkierto helpottuu ja verenpaine laskee. Suklaalla vaikuttaisi siten olevan sama teho kuin lääkityksellä. Korkeasta verenpaineesta kärsiville suklaa vähensi halvauksen tai sydänkohtauksen riskiä jopa 20 prosentilla.
Tämä tutkimustulos on lohdullista luettavaa kuntoilua tylsänä, rasittavana ja hikisenä pitäville, kuten minulle. Hieno juttu. Taidankin jättää sen vähäisenkin määrän liikuntaa pois ja nauttia suklaapatukan. Se maistuu paremmalta kuin rehkiminen lenkillä.